Πρωινή ρουτίνα

Πρωινή ρουτίνα Ξέρω ότι ξυπνάς το πρωί και τρέχεις για να προλάβεις τα πάντα. Να κάνεις λίγη γυμναστική, να πάρεις πρωινό, να ετοιμάσεις τα παιδιά για το σχολείο, να κάνεις κάποια μικροδουλειά, να φύγεις για την δουλειά σου !Ξέρω ότι ο χρόνος σου το πρωί είναι...

Περισσότερα ...

ΛΑΘΗ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΡΟΥΤΙΝΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

ΛΑΘΗ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΡΟΥΤΙΝΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ 1. Δεν αλλάζουμε συχνά πετσέτα προσώπου.ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ :Πρέπει απαραιτήτως να αλλάζουμε πετσέτα συχνά , ειδικά τον χειμώνα που δεν στεγνώνει εύκολα. Έτσι εξασφαλίζουμε την πιθανότητα μόλυνσης ή αλλεργίας.2. Ξεχνάμε να καθαρίσουμε τον λαιμό και τις περιοχές γύρω από τα αυτιά.ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ...

Περισσότερα ...

Night routine

Night routine Η βραδινή ρουτίνα ομορφιάς εκτός από το ότι θα σου χαρίσει μοναδική αίσθηση καθαριότητας, θα χαλαρώσει το δέρμα σου πριν τον ύπνο επιταχύνοντας τους μηχανισμούς ανάπλασης . Να θυμάσαι, ότι κατά τη διάρκεια...

Περισσότερα ...